第280章 惩罚美女（求订）
推荐阅读：深空彼岸、明克街13号、最强战神、全职艺术家、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆
笔趣阁 www.6biquge.com，最快更新神级贴身保镖最新章节！
到大约两万米的时候，大多数成员开始跑不动了。
他们陆陆续续从全速跑转成慢跑，一个个大汗淋漓，仿佛刚从水塘里捞了來的一样。
跑得最快的两名女队员，速度也明显变慢了。
跑完第二个一万米，全队用了将近五十分钟的时间。
目前21名成员里，只有许琪的情况最好。
她毕竟是从中南海里出來的，虽然后來当了警察，相关的训练少了许多，但底子还在，硬撑一口气，全速跑过这三万米，一点问題也沒有。
“跑快点。跑快点。沒吃饭啊。啧啧，就这个速度，还说你们不是废物，跑啊。手甩起來，步伐迈大一点啊。真废物......”
喇叭里依然不知疲倦地呼喊着。
当然，这并不是叶辰在举着喇叭大喊。事实上，他喊完第一遍后，就把声音录了下來，然后把大功率喇叭往车上一丢，打开回放功能，无限循环，只要内置电池沒有耗完，它能喊到天荒地老。
“叶辰，要不，今天跑到这里算了，让大伙歇一歇。毕竟第一次特训，徒步全速跑3万米，是不是太勉强了点。”
跑到2万4000米左右的时候，除了两名领先小队太多的女队员之外，其余人都换成了走的方式，这时，许琪忍不住跑过來说情。
叶辰看了她一眼，然后笑笑问道：“如果在战场上，你跟敌人说，我是第一次打仗，还不怎么会打，让我歇一歇，喘口气，琢磨琢磨，你说，敌人会答应吗。”
许琪顿时气得直翻白眼。这混蛋，居然给我上起课來......你以为这些道理老娘不懂吗。
“好吧。就当我沒说过这话。”
许琪撇了撇嘴说道。她沒有和叶辰争执，毕竟他是教官，训练场上他说了算......尽管，她很怀疑叶辰的训练量，是不是设置得太过超标。
叶辰嘿嘿一笑：“所以，我劝你，赶紧收起你那课善良的心，三万米，一米都不能少，哪怕他们爬，也全部要给我爬完。我是魔鬼教官，做为我的副手，你起码也得有半副魔鬼心肠，才算称职。”
“对了。”他顿了顿：“我之前交代过，要你准备一些药材熬成汤汁，给他们训练完泡身体用，准备得怎么样了。”
魔鬼心肠。许琪眼里显过一丝明悟。诚然，她要的是特战队员，而不是普通武警，特战队员怎么來。除了一定的天赋以外，还必须加上地狱式的训练，如果这点训练量都不忍心的话，那以后的训练怎么开展。
“已经按你的要求，按排人熬了两大缸子，他们训练完回去，就可以使用了。”
“嗯。”叶辰点点头，然后从车上拿起喇叭，关掉回放，朝所有队员大声喊道：“同志们，是不是跑得好累啊。來來來，我跟大伙聊会天。”
“这姓叶的教官又在搞什么鬼。”
队员们齐齐翻白眼：“我们跑步累得要命，你开着车子，轻松得蛋疼，还大言不惭地跟我们说‘聊天’，谁有兴趣听你胡扯。”
许琪诧异地看了叶辰一眼，这家伙葫芦里倒底卖的什么药。刚义正词严地说什么“一米都不能少”，现在转头就问大伙累不累。
叶辰接着说道：“刚才，你们的许副教官跟我说，你们累得不行了，让我放你们休息休息。所以，我想跟你们确认一下，你们，是不是真的累得跑不动了。”
闻言，所有特战队员，纷纷回头望着叶辰，眼里透着无限希冀。
甚至，还有人还动了动嘴角，似乎在无声地说：“叶教官，我们真的很累，放我们休息一会吧。只要休息一分钟，不，甚至半分钟就够了。”
许琪俏脸一黑。这混蛋，竟然把我们私底下的话，说给全队听，这简直就是典型的坑队友啊。
望着队员们期盼的眼神，叶辰嘴角微微一翘，说了一番让他们郁闷得想吐血的话。
“我呢，是个很讲道理的人。”他顿了顿：“想休息。沒问題。甚至剩下的这段路，不跑都沒关系。”他猛然提声：“只要，你们大喊一声：‘我是废物’。一切不是问題。”
“有沒有承认自己是废物的。”叶辰大声问。
“谁tm会承认自己是废物。你不想让我们休息就直接说嘛。非要拐弯抹角來这一套。”
队员们面无表情，嘴角抽搐，低着头，使劲往前跑，不想听这个无耻家伙的无耻言论。
本來慢了一大截速度的队伍，又陡然开始变快了。
叶辰继续“善意”地劝道：“路还有这么长，跑起來真的好累，是不是好想休息啊。同志们，來吧。只要大喊一声‘我是废物’。立马可以轻松解脱......”
队员们脸色更黑，咬紧牙关，跑得更快了，似乎，要化愤怒为力量。
叶辰见队伍的士气又上來，他放落喇叭，朝紧跟在车畔的许琪说道：“许副教官，监督他们跑完全程，记住，一米都不能少，而且，速度还不能太慢。”
许琪心里开始有些佩服叶辰了，他只用了简简单单两句话，就激起了整个队伍的士气，虽然，这两句话很拉仇恨。
“那你呢。”她反问道。
叶辰嘿嘿一笑：“不是有两个小姑娘已经跑完全程了吗。我再去‘折磨、折磨’她们，不榨干她们身体里的每一丝力量，怎么对得起魔鬼的称号。”
许琪背脊凉风嗖嗖，她发现，进入训练状态的叶辰，真有向魔鬼靠拢的趋势。
叶辰掉转车头，抄近路返回武警基地。
这时，跑得最快的两名女队员，刚刚回到基地，平复一下气息后，正在做一些舒缓疲劳的运动。
叶辰从越野车上跳下來，走到她们身前，平声问道：“你们叫什么名字。”
“报告教官，我叫朱苹。”扎头发的女队员，立马挺直身子，大声回答。
“报告教官，我叫伊碧霄。”别一名自从叶辰看到她第一眼起，就一直暗暗关注她的短发女队员，紧跟着大声说。
“朱苹。”叶辰缓缓重复一遍，然后问道：“你是实习巡察。”
朱苹眼眸一亮：“教官认识我。”
“当然。”叶辰淡淡说道：“你是我挑选出來的，第一名特战小队成员。”
朱苹与资料上看到形象，相差不远，俏丽的脸型，加上活力四身的娇躯，尤其汗湿后，硕大的胸膛急剧起伏，一对大白兔蹦蹦跳跳，看得叶辰两眼发直，直在内心感叹：青春呐，青春呐，青青真好......
当然，他这副模样，全都隐藏在墨镜之后，沒有任何人发现，，这就是带大墨镜的好处。
听到叶辰这么说，朱苹脸上立马显过一丝兴奋，她得意地看了旁边伊碧霄一眼，似乎在无声炫耀：听到沒，我可是教官亲手选出來的第一名特战成员。我还是巡警，比你这个野路子家伙强多了。
旁边的伊碧霄立马小嘴一撇，抬头45度角仰望天空，装成一副什么都沒听到的模样。
真是两个有趣的家伙。
叶辰嘴角一勾，目光來到伊碧霄身上。
望着眼前这个和自己心中的“她”，有五六分相似的女孩，叶辰心绪依然激荡不已。
虽然她容貌相似度沒有颜轲高，但她胜在更加神似，无论是眉毛、眼角，甚至是一个微小的动作，都有隐约有“她”的影子。
看到伊碧霄的第一眼起，叶辰就一直在心中猜测，莫非，她与“她”，有血缘关系。直到近距离观察她，叶辰心中这种想法更加笃定。
或许，可以从伊碧霄身上，了解到“她”的身世。
当然，这个事情不急，以后有大把的时间，可以找伊碧霄细细了解。眼下，叶辰还得当好他的魔鬼教官。
“我很高兴，你们两位第一个跑完全程......”顿了顿，叶辰声音陡然拔高变冷：“所以，你们以为我会对你们另眼相看。”
两位女队员眼眸里微显惊愕，似乎在无声地说：难道，这不是很正常吗。拿了第一，就该得到表扬啊。
叶辰冷冷一笑：“不。你们想错了。你们只会受到惩罚。俯卧撑。1000个，现在开始做。”
“为什么。”伊碧霄与朱苹齐声反问。
“理由，等会再告诉你们，但现在，执行命令。”叶辰用不容质疑的声音说道。
“是。教官。”
两人同时爬在地上，开始做俯卧撑。
“全身挺直，臀部不要突起，身体尽下压，屈肘推直......”叶辰围着两人缓缓游着，大声地说着俯卧撑的要领。
两名女队员其实挺冤枉的。
她们是女孩子，天生臀部比较圆翘，叶辰既让她们挺直身子，又要求她们臀部不要突起，这简直就是刁难她们嘛。
朱苹与伊碧霄，一边按叶辰的要求调整姿势，一边不时对望一眼，似乎在相互赌气一般，纷纷你不让我，我不让你，以同样的频率，快速地起伏着。
一转眼，就做了一百多个。
叶辰不禁暗暗心惊，这两名女队员的身体素质，还真是好到让他惊讶。一口气跑完三万米，做起俯卧撑來，居然还这般有精神。
看來，以來要对她俩加大训练量才行。
到大约两万米的时候，大多数成员开始跑不动了。
他们陆陆续续从全速跑转成慢跑，一个个大汗淋漓，仿佛刚从水塘里捞了來的一样。
跑得最快的两名女队员，速度也明显变慢了。
跑完第二个一万米，全队用了将近五十分钟的时间。
目前21名成员里，只有许琪的情况最好。
她毕竟是从中南海里出來的，虽然后來当了警察，相关的训练少了许多，但底子还在，硬撑一口气，全速跑过这三万米，一点问題也沒有。
“跑快点。跑快点。沒吃饭啊。啧啧，就这个速度，还说你们不是废物，跑啊。手甩起來，步伐迈大一点啊。真废物......”
喇叭里依然不知疲倦地呼喊着。
当然，这并不是叶辰在举着喇叭大喊。事实上，他喊完第一遍后，就把声音录了下來，然后把大功率喇叭往车上一丢，打开回放功能，无限循环，只要内置电池沒有耗完，它能喊到天荒地老。
“叶辰，要不，今天跑到这里算了，让大伙歇一歇。毕竟第一次特训，徒步全速跑3万米，是不是太勉强了点。”
跑到2万4000米左右的时候，除了两名领先小队太多的女队员之外，其余人都换成了走的方式，这时，许琪忍不住跑过來说情。
叶辰看了她一眼，然后笑笑问道：“如果在战场上，你跟敌人说，我是第一次打仗，还不怎么会打，让我歇一歇，喘口气，琢磨琢磨，你说，敌人会答应吗。”
许琪顿时气得直翻白眼。这混蛋，居然给我上起课來......你以为这些道理老娘不懂吗。
“好吧。就当我沒说过这话。”
许琪撇了撇嘴说道。她沒有和叶辰争执，毕竟他是教官，训练场上他说了算......尽管，她很怀疑叶辰的训练量，是不是设置得太过超标。
叶辰嘿嘿一笑：“所以，我劝你，赶紧收起你那课善良的心，三万米，一米都不能少，哪怕他们爬，也全部要给我爬完。我是魔鬼教官，做为我的副手，你起码也得有半副魔鬼心肠，才算称职。”
“对了。”他顿了顿：“我之前交代过，要你准备一些药材熬成汤汁，给他们训练完泡身体用，准备得怎么样了。”
魔鬼心肠。许琪眼里显过一丝明悟。诚然，她要的是特战队员，而不是普通武警，特战队员怎么來。除了一定的天赋以外，还必须加上地狱式的训练，如果这点训练量都不忍心的话，那以后的训练怎么开展。
“已经按你的要求，按排人熬了两大缸子，他们训练完回去，就可以使用了。”
“嗯。”叶辰点点头，然后从车上拿起喇叭，关掉回放，朝所有队员大声喊道：“同志们，是不是跑得好累啊。來來來，我跟大伙聊会天。”
“这姓叶的教官又在搞什么鬼。”
队员们齐齐翻白眼：“我们跑步累得要命，你开着车子，轻松得蛋疼，还大言不惭地跟我们说‘聊天’，谁有兴趣听你胡扯。”
许琪诧异地看了叶辰一眼，这家伙葫芦里倒底卖的什么药。刚义正词严地说什么“一米都不能少”，现在转头就问大伙累不累。
叶辰接着说道：“刚才，你们的许副教官跟我说，你们累得不行了，让我放你们休息休息。所以，我想跟你们确认一下，你们，是不是真的累得跑不动了。”
闻言，所有特战队员，纷纷回头望着叶辰，眼里透着无限希冀。
甚至，还有人还动了动嘴角，似乎在无声地说：“叶教官，我们真的很累，放我们休息一会吧。只要休息一分钟，不，甚至半分钟就够了。”
许琪俏脸一黑。这混蛋，竟然把我们私底下的话，说给全队听，这简直就是典型的坑队友啊。
望着队员们期盼的眼神，叶辰嘴角微微一翘，说了一番让他们郁闷得想吐血的话。
“我呢，是个很讲道理的人。”他顿了顿：“想休息。沒问題。甚至剩下的这段路，不跑都沒关系。”他猛然提声：“只要，你们大喊一声：‘我是废物’。一切不是问題。”
“有沒有承认自己是废物的。”叶辰大声问。
“谁tm会承认自己是废物。你不想让我们休息就直接说嘛。非要拐弯抹角來这一套。”
队员们面无表情，嘴角抽搐，低着头，使劲往前跑，不想听这个无耻家伙的无耻言论。
本來慢了一大截速度的队伍，又陡然开始变快了。
叶辰继续“善意”地劝道：“路还有这么长，跑起來真的好累，是不是好想休息啊。同志们，來吧。只要大喊一声‘我是废物’。立马可以轻松解脱......”
队员们脸色更黑，咬紧牙关，跑得更快了，似乎，要化愤怒为力量。
叶辰见队伍的士气又上來，他放落喇叭，朝紧跟在车畔的许琪说道：“许副教官，监督他们跑完全程，记住，一米都不能少，而且，速度还不能太慢。”
许琪心里开始有些佩服叶辰了，他只用了简简单单两句话，就激起了整个队伍的士气，虽然，这两句话很拉仇恨。
“那你呢。”她反问道。
叶辰嘿嘿一笑：“不是有两个小姑娘已经跑完全程了吗。我再去‘折磨、折磨’她们，不榨干她们身体里的每一丝力量，怎么对得起魔鬼的称号。”
许琪背脊凉风嗖嗖，她发现，进入训练状态的叶辰，真有向魔鬼靠拢的趋势。
叶辰掉转车头，抄近路返回武警基地。
这时，跑得最快的两名女队员，刚刚回到基地，平复一下气息后，正在做一些舒缓疲劳的运动。
叶辰从越野车上跳下來，走到她们身前，平声问道：“你们叫什么名字。”
“报告教官，我叫朱苹。”扎头发的女队员，立马挺直身子，大声回答。
“报告教官，我叫伊碧霄。”别一名自从叶辰看到她第一眼起，就一直暗暗关注她的短发女队员，紧跟着大声说。
“朱苹。”叶辰缓缓重复一遍，然后问道：“你是实习巡察。”
朱苹眼眸一亮：“教官认识我。”
“当然。”叶辰淡淡说道：“你是我挑选出來的，第一名特战小队成员。”
朱苹与资料上看到形象，相差不远，俏丽的脸型，加上活力四身的娇躯，尤其汗湿后，硕大的胸膛急剧起伏，一对大白兔蹦蹦跳跳，看得叶辰两眼发直，直在内心感叹：青春呐，青春呐，青青真好......
当然，他这副模样，全都隐藏在墨镜之后，沒有任何人发现，，这就是带大墨镜的好处。
听到叶辰这么说，朱苹脸上立马显过一丝兴奋，她得意地看了旁边伊碧霄一眼，似乎在无声炫耀：听到沒，我可是教官亲手选出來的第一名特战成员。我还是巡警，比你这个野路子家伙强多了。
旁边的伊碧霄立马小嘴一撇，抬头45度角仰望天空，装成一副什么都沒听到的模样。
真是两个有趣的家伙。
叶辰嘴角一勾，目光來到伊碧霄身上。
望着眼前这个和自己心中的“她”，有五六分相似的女孩，叶辰心绪依然激荡不已。
虽然她容貌相似度沒有颜轲高，但她胜在更加神似，无论是眉毛、眼角，甚至是一个微小的动作，都有隐约有“她”的影子。
看到伊碧霄的第一眼起，叶辰就一直在心中猜测，莫非，她与“她”，有血缘关系。直到近距离观察她，叶辰心中这种想法更加笃定。
或许，可以从伊碧霄身上，了解到“她”的身世。
当然，这个事情不急，以后有大把的时间，可以找伊碧霄细细了解。眼下，叶辰还得当好他的魔鬼教官。
“我很高兴，你们两位第一个跑完全程......”顿了顿，叶辰声音陡然拔高变冷：“所以，你们以为我会对你们另眼相看。”
两位女队员眼眸里微显惊愕，似乎在无声地说：难道，这不是很正常吗。拿了第一，就该得到表扬啊。
叶辰冷冷一笑：“不。你们想错了。你们只会受到惩罚。俯卧撑。1000个，现在开始做。”
“为什么。”伊碧霄与朱苹齐声反问。
“理由，等会再告诉你们，但现在，执行命令。”叶辰用不容质疑的声音说道。
“是。教官。”
两人同时爬在地上，开始做俯卧撑。
“全身挺直，臀部不要突起，身体尽下压，屈肘推直......”叶辰围着两人缓缓游着，大声地说着俯卧撑的要领。
两名女队员其实挺冤枉的。
她们是女孩子，天生臀部比较圆翘，叶辰既让她们挺直身子，又要求她们臀部不要突起，这简直就是刁难她们嘛。
朱苹与伊碧霄，一边按叶辰的要求调整姿势，一边不时对望一眼，似乎在相互赌气一般，纷纷你不让我，我不让你，以同样的频率，快速地起伏着。
一转眼，就做了一百多个。
叶辰不禁暗暗心惊，这两名女队员的身体素质，还真是好到让他惊讶。一口气跑完三万米，做起俯卧撑來，居然还这般有精神。
看來，以來要对她俩加大训练量才行。